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제천시보건소는 시민들의 건강을 위해 노력합니다.

건강생활실천사업

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통합건강관리 상담실 운영

  • 기간 : 연중
  • 내용
    • 건강증진센터 "통합건강관리 상담실" 운영
      • 대사증후군 관련 검사 및 건강관리법 상담
      • 금연, 절주, 운동, 영양, 스트레스 등 1:1 맞춤형 상담서비스
      • 대사증후군 고위험자 등록관리
      • 저염식이 모니터링
      • 건강식단 전시 및 내 몸에 맞는 건강 식단 제공
    • 경로당, 직장 등 찾아가는 대사증후군 검진 "현장보건소" 운영
    • 대사증후군 예방 홍보물 배부 및 캠페인

건강증진센터 운영

  • 기간 : 2019. 2. ~ 12
  • 대상 : BMI 25이상 성인, 만성질환자
  • 운영내용
    • 짬짬이 건강체조 교실(주 2회)
    • 대사증후군(당뇨, 고혈압, 고지혈증)
    • 운동교실 운영( 1, 2, 3기 운영, 주1회)
    • 만성질환 운동교실 운영( 1, 2, 3기 운영, 주2회)

건강생활실천사업

“걸음아 나 살려라!” 둘이 함께 걷기 데이(day)

  • 기간 : 4월 ~ 9월 매월 11일, 22일
  • 시간 : 오후 7시 ~ 8시30분
  • 장소 : 시민의 푸른길 일원
  • 대상 : 걷기운동을 원하는 시민누구나
  • 운영내용
    • 짬짬이 및 7330건강체조 시연
    • 스텝박스 운동 및 시연
    • 노르딕 스틱 이용 워킹 시연
    • 파워워킹 현장특강 실시

“운동아 나 살려라!” 『달빛운동교실』 운영

  • 기간 : 2월 ~ 11월
  • 장소 : 청전동 보건복지센터, 용두동 하소체육공원
  • 시간 : 청전동 (월·화·수·목), 용두동(월·화·목)
  • 운영내용
    • 사전, 사후 기초건강 측정 및 체성분검사
    • 건강생활실천교육(금연, 절주, 영양 등 연계)
    • 1일 1시간 운동(체조 10분, 유산소 및 근력운동40분, 정리운동 10분)
    • 다양한 프로그램의 외부강사 초빙(에어로빅, 필록싱 등)

초등학교 “건강한 돌봄교실” 비만예방 프로그램 운영

  • 기간 : 4월 ~ 11월
  • 참여학교 : 선정 예정
  • 대상 : 해당학교 돌봄교실 참여 1~2학년생 100여명
  • 운영내용
    • 1개교 24주 신체활동 프로그램 실시
    • 아동 신체활동량 증가를 위한 놀이형 신체활동 교육
    • 영양·식생활 교육 프로그램 제공

직장인 건강재테크 “똑똑하게 운동하기” 운영

  • 기간 : 3월 ~ 10월
  • 대상 : 관내 희망사업장
  • 운영내용
    • 직장내 운동그룹 구성(6~9명)
    • 운동그룹 별 건강증진센터 내소 운동처방
    • 직장내 건강생활실천 전문강사 특강지원(금연, 절주, 성교육, 성희롱 예방, 신체활동, 영양 등)

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담당자정보

부서
건강관리과
이름
전혁민
전화번호
043-641-3044
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