배움이 이끄는 삶의 변화, 제천시평생학습관에서 함께 시작해요
날씨와 기후의 차이를 알고 기후변화의 위험성을 이해할 수 있다.
유해 외래생물과 전염병 증가위기를 기후변화와 연계하여 이해할 수 있다.
생물다양성 감소와 1차 산업 위기 극복의 다양한 사례를 알아볼 수 있다.
발목 위에 무릎 관절, 무릎 위 골반과 척추, 양옆의 날개뼈와 어깨가 정렬을 맞출 수 있게 스스로 분석하고 원인을 찾으며 운동할 수 있다.
관절과 근육의 움직임을 활성화시켜 가동성, 안전성, 균형감, 인체 인지능력 및 신진대사를 향상시켜 인체가 제 기능을 발휘하게 돕고 바른 자세를 회복하는 효과를 얻을 수 있다.
멘탈을 강화하여 개인의 가장 소중하고 강력한 자산인 자신을 돌아보고 여러 난관과 힘든 상황에도 침착하게 대응할 수 있다.
대인관계 능력을 향상시켜 가정, 사회, 직장에서 갈등을 극복하고 자신의 잠재력 향상으 로 생산성과 효율성을 신장시킬 수 있다.
건강한 식생활로 제천시민의 생활습관병(암 고혈압 당뇨 심혈관질환) 예방에 기여합니다.
좋은 식습관을 익히고, 좋은 식재료를 선택하는 방법에 대해 배웁니다.
탄수화물 지방 단백질 물 소금 미네랄 등을 건강하게 섭취하는 방법에 대해 배웁니다.
장건강의 중요성, 발효의 원리, 포도주 에티켓 등에 대해 배웁니다.
먹거리가 생활습관병의 원인이 되는 과정과 이를 방지하는 식습관에 대해 배웁니다.
식품 포장지의 영양정보를 이해할 수 있게 합니다.
다양한 바느질법을 경험해본다.
여러가지 색상의 원단을 어울리게 배치하여 실생활에 사용할수 있는 작품을 만들어 성취감을 느껴본다.